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29 jun. 2015

Nuestro reloj biológico


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El núcleo supraquiasmático situado en el sistema límbico en el cerebro, es el controlador de los eventos cíclicos que se generan en nuestro organismo.
Se conoce como nuestro reloj biológico.
Regula por ejemplo, las horas de actividad y las horas de descanso, los momentos en que nos alimentamos, y varios procesos mas de los cuales no somos conscientes.
Estos "ritmos" por los que pasamos, han sido llamados
—Biorritmos—, surgiendo así toda una teoría aplicada a tratar de determinar nuestros estados físicos, mentales y emocionales.
Hay programas informáticos que generan gráficas de los biorritmos, con sólo introducir el dato de nuestra fecha de nacimiento.
Les dejo la dirección de una página donde pueden obtener su biorritmo para el mes.

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